Sütsüz tahinli irmik helvası nasıl yapılır?

Sütsüz tahinli irmik helvası, hem lezzetli hem de besleyici bir tatlı seçeneğidir. Vegan beslenme tercih edenler için mükemmel bir alternatif sunan bu tarif, kolay hazırlanışıyla evde keyifle yapılabilir. Malzemeleri ve adım adım yapılışını keşfedin!

07 Mart 2025

Sütsüz Tahinli İrmik Helvası Nasıl Yapılır?


Sütsüz tahinli irmik helvası, Türk mutfağının sevilen tatlılarından biridir. Geleneksel tariflerin modern yorumları ile zenginleştirilen bu tatlı, özellikle süt tüketemeyenler veya vegan beslenenler için mükemmel bir alternatiftir. İşte sütsüz tahinli irmik helvasının yapılışı ile ilgili detaylar.

Malzemeler


Sütsüz tahinli irmik helvası için ihtiyacınız olan malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı irmik
  • 1 su bardağı tahin
  • 1 su bardağı su (veya bitkisel süt tercih edebilirsiniz)
  • 1 su bardağı şeker
  • Yarım su bardağı sıvı yağ (zeytinyağı veya ayçiçek yağı tercih edilebilir)
  • Ceviz veya fındık (isteğe bağlı, üzeri için)

Hazırlık Aşaması


Sütsüz tahinli irmik helvasının hazırlanışı aşamaları aşağıdaki gibidir:
  • Bir tencerede sıvı yağı ısıtın. Yağ ısındıktan sonra irmiği ekleyin ve kısık ateşte sürekli karıştırarak irmiğin rengi değişene kadar kavurun.
  • İrmiğin rengi altın sarısına döndüğünde, başka bir kapta su ve şekeri karıştırarak şekerin tamamen erimesini sağlayın.
  • Kavurduğunuz irmiğin üzerine şekerli suyu ekleyin. Dikkatli olun, bu aşamada buhar çıkacaktır.
  • Karışımı karıştırdıktan sonra tahini ekleyin ve tüm malzemelerin iyice karışmasını sağlayın.
  • Karışımı kısık ateşte 5-10 dakika daha pişirin. Helva kıvamına gelene kadar karıştırmaya devam edin.
  • Hazırladığınız helvayı ocaktan alın ve üzerine ceviz veya fındık serpiştirerek servis yapın.

Servis Önerileri

Sütsüz tahinli irmik helvası, sıcak ya da soğuk olarak servis edilebilir. Yanında çay veya kahve ile sunulduğunda, lezzeti daha da artar. Ayrıca, üzerine tarçın serpmek, tatlıya farklı bir aroma katabilir.

Besin Değerleri

Sütsüz tahinli irmik helvası, tahin içeriği sayesinde sağlıklı yağlar, protein ve lif açısından zengindir. Ayrıca şeker kullanımı, tatlılık oranını artırırken, irmik ise enerji sağlayıcı bir bileşendir. Ancak, şekerin miktarına dikkat etmek önemlidir.

Sonuç

Sütsüz tahinli irmik helvası, hem pratik hem de lezzetli bir tatlı alternatifi sunar. Kullanılan malzemelerin kalitesi, tatlıyı daha da özel kılmaktadır. Vegan beslenenler veya laktoz intoleransı olanlar için ideal bir seçenek olan bu tatlı, misafirlerinizi etkilemek için harika bir tercihtir.

Bu tarifle, evde kolayca hazırlayabileceğiniz sütsüz tahinli irmik helvasını deneyebilir, sevdiklerinizle paylaşmanın keyfini çıkarabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Tahin Helvasının Faydaları?
Tahin Helvasının Faydaları?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Tahin Helvalı Kek Tarifi ve Malzemeleri
Tahin Helvalı Kek Tarifi ve Malzemeleri
Tahin Helvası Nasıl Yapılır?
Tahin Helvası Nasıl Yapılır?
Tahin Yağının Cilde Faydaları Nelerdir?
Tahin Yağının Cilde Faydaları Nelerdir?
Tahinin Cilde Faydaları Nelerdir?
Tahinin Cilde Faydaları Nelerdir?
Tahin Soslu Kek Tarifi ve Malzemeleri
Tahin Soslu Kek Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tahin Kaç Kalori?
Tahin Kaç Kalori?
Güncel
Tahinli Pekmezli Kek Tarifi ve Malzemeleri
Tahinli Pekmezli Kek Tarifi ve Malzemeleri