Tahin Pekmezin Faydaları Nelerdir?
22 Haziran 2024

Tahin Pekmezin Faydaları Nelerdir?

Tahin Pekmezin Faydaları

Tahin, susamın ezilerek çeşitli işlemlerden geçirilmesiyle elde edilen akışkan bir besindir. İçeriğinde bol miktarda E, C ve B vitaminleri bulunmaktadır. Bu vitaminler, vücut sağlığına pek çok fayda sağlar. Ancak, tahin tek başına acımsı bir tada sahip olabilir. Bu nedenle genellikle pekmez ile karıştırılarak tüketilir. Ayrıca tatlılar ve kurabiyelerde de sıkça kullanılarak faydalarından yararlanılır. Şimdi tahin pekmezin faydalarına daha yakından bakalım.


  • Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.
  • Hücre yapısını koruyarak hücrelerin bozulmasını engeller.
  • Vücutta oluşan yaraların kısa sürede onarılmasına ve iyileşmesine yardımcı olur.
  • İdrar söktürücü özelliğe sahiptir.
  • Kanser rahatsızlıklarına karşı koruyucu ve tedaviye yardımcı olur.
  • Damar sertliği ve damar tıkanmalarına karşı savaşır, damar tıkanıklığı oluşumunu engeller.
  • Vücuda giren ağır ve zararlı metallere, zehirli maddelere karşı koruma sağlar.
  • Yaşlanmanın sebep olduğu unutkanlık ve hafıza kayıplarına karşı vücudu korur ve yaşlılığın etkilerini en aza indirir.
  • Güçlü miktarda antioksidan içerir, böylelikle vücuda enerji verir.
  • İki çorba kaşığı tahinde bile yarım kilo etteki proteine eşdeğer protein bulunur, bu nedenle protein bakımından oldukça zengindir.
  • Safra kesesinde oluşan taşların düşmesine yardımcı olur.
  • Nefes darlığına iyi gelir.
  • Bronşit gibi üst solunum yolu rahatsızlıklarına iyi gelir.
  • Yeni doğum yapan annelerin sütünü artırıcı etkisi vardır.
  • Gelişmekte olan çocukların beyin ve zeka gelişimi için önemli bir besin kaynağıdır.
  • İçeriğindeki maddeler sayesinde kemik gelişimine destek olur.
  • Tahin pekmez karışımı enerji verir ve kan yapar.
  • Kış aylarında tüketildiğinde üşümeyi engeller.
  • Vücut direncini artırmaya yardımcı olur.
  • Mide rahatsızlıkları için faydalıdır ve besinleri midede uzun süre tutarak acıkmayı geciktirir.

Ek olarak, tahin pekmez karışımı, kalp sağlığını destekler ve cilt sağlığını iyileştirir. İçeriğindeki sağlıklı yağlar, cildin nemli kalmasına ve yaşlanma belirtilerinin azalmasına yardımcı olur. Ayrıca, düzenli tüketildiğinde saç ve tırnak sağlığını da olumlu yönde etkiler.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Tahin Helvası Nasıl Yapılır?

Tahin Helvası Nasıl Yapılır?

Gebelikte Tahin Pekmez Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Gebelikte Tahin Pekmez Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Tahinli Pekmezli Kek Tarifi ve Malzemeleri

Tahinli Pekmezli Kek Tarifi ve Malzemeleri

Tahin Helvalı Kek Tarifi ve Malzemeleri

Tahin Helvalı Kek Tarifi ve Malzemeleri

Tahinli Katmer Tarifi ve Malzemeleri

Tahinli Katmer Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Konya Tahin Tarifi ve Malzemeleri

Konya Tahin Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Tahin Nasıl Yapılır?

Tahin Nasıl Yapılır?

Tahinli Susamlı Kek Tarifi ve Malzemeleri

Tahinli Susamlı Kek Tarifi ve Malzemeleri

Tahin Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Tahin Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Tahin Besin Değerleri?

Tahin Besin Değerleri?

Tahin Helvası Tarifi ve Malzemeleri

Tahin Helvası Tarifi ve Malzemeleri

Kakaolu Tahin Helvası Tarifi ve Malzemeleri

Kakaolu Tahin Helvası Tarifi ve Malzemeleri

Tahin Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Tahin Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Tahinli Baklava Tarifi ve Malzemeleri

Tahinli Baklava Tarifi ve Malzemeleri

Tahin Kaç Kalori?

Tahin Kaç Kalori?

Tahinin Zararları Nelerdir?

Tahinin Zararları Nelerdir?

Tahinli Haşhaşlı Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri

Tahinli Haşhaşlı Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri

Limonlu Tahin Helvası Tarifi ve Malzemeleri

Limonlu Tahin Helvası Tarifi ve Malzemeleri

Tahin Pekmez Kilo Aldırır mı?

Tahin Pekmez Kilo Aldırır mı?

Fırında Tahin Pekmez Tarifi ve Malzemeleri

Fırında Tahin Pekmez Tarifi ve Malzemeleri

Tahinli Fındıklı Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri

Tahinli Fındıklı Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri

Tahin Mideye İyi Gelir mi?

Tahin Mideye İyi Gelir mi?

Tahin Sos Tarifi ve Malzemeleri

Tahin Sos Tarifi ve Malzemeleri

Tahin Yağının Cilde Faydaları Nelerdir?

Tahin Yağının Cilde Faydaları Nelerdir?

Tahin Helvası Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Tahin Helvası Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri