Tahinli kabak tatlısı nasıl yapılır, tarifte neler var?

Geleneksel Türk tatlıları arasında özel bir yere sahip olan tahinli kabak tatlısı, hem hafif hem de besleyici bir alternatif sunuyor. Bal kabağının doğal tatlılığı ile tahinin zengin lezzetinin buluştuğu bu tatlı, basit malzemelerle evde kolayca hazırlanabiliyor. İşte bu nefis tatlıyı mükemmel kıvamda yapmanın püf noktaları ve adım adım tarifi...

10 Kasım 2025

Tahinli Kabak Tatlısı Nasıl Yapılır?


Tahinli kabak tatlısı, özellikle Türk mutfağında sevilen ve yapılan geleneksel bir tatlıdır. Kabak, hem besleyici hem de tatlıların temel malzemelerinden biri olarak öne çıkmaktadır. Bu tatlı, tahin ile zenginleştirildiğinde oldukça lezzetli ve sağlıklı bir alternatif sunar. İşte tahinli kabak tatlısının tarifi:

Malzemeler

  • 1 kg kabak (tercihen bal kabak)
  • 2 su bardağı toz şeker
  • 1 su bardağı tahin
  • 1 su bardağı ceviz içi (iri doğranmış)
  • 1 tatlı kaşığı tarçın
  • 1/2 su bardağı su
  • Yarım limon suyu

Yapılışı

1. Kabukların Soyulması: Öncelikle kabakların kabuklarını soyun ve ortadan ikiye kesin. Çekirdeklerini çıkararak kabakları dilimleyin.

2. Şekerin Eklenmesi: Dilimlenmiş kabakları büyük bir tencereye alın. Üzerine toz şekeri serpin ve 1/2 su bardağı suyu ekleyin. Kabakların sulanması için tencerenin kapağını kapatın ve 30 dakika kadar bekleyin.

3. Pişirme Süreci: Bekleme süresinin ardından, tencereyi orta ateşte ocağa alın. Kabaklar yumuşayıncaya kadar pişirin. Bu aşamada, kabakların kendi suyu ile pişmesini sağlamak önemlidir.

4. Tahin ve Limon Eklenmesi: Kabaklar piştikten sonra, ocaktan alın ve içine limon suyu ve tahini ekleyin. Karıştırarak tahinin kabaklarla iyice bütünleşmesini sağlayın.

5. Servis Hazırlığı: Hazırladığınız karışımı servis tabağına alın. Üzerine iri doğranmış ceviz içini ve tarçını serpiştirerek süsleyin. İsteğe bağlı olarak, soğuk ya da sıcak servis edebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Sağlık Yönü: Kabak, düşük kalorili bir sebze olmasının yanı sıra, lif açısından zengindir. Tahin ise sağlıklı yağlar ve protein içermektedir. Bu nedenle, tahinli kabak tatlısı, sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunar.- Sunum Önerileri: Tatlınızın sunumunu güzelleştirmek için üzerine hindistan cevizi rendesi ekleyebilir veya taze nane yaprağı ile süsleyebilirsiniz.- Farklı Malzeme Kullanımı: Tarifte kullanılan tahin yerine fındık ezmesi ya da badem ezmesi ile de lezzetini artırabilirsiniz.

Sonuç olarak, tahinli kabak tatlısı, hem yapımı kolay hem de lezzetiyle damaklarda iz bırakan bir tatlıdır. Geleneksel tariflerde yer alan bu tatlı, özellikle özel günlerde misafirlerinize sunabileceğiniz sağlıklı bir alternatif olarak öne çıkmaktadır. Denemenizi tavsiye ederiz!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Tahin Helvasının Faydaları?
Tahin Helvasının Faydaları?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Tahin Helvalı Kek Tarifi ve Malzemeleri
Tahin Helvalı Kek Tarifi ve Malzemeleri
Tahin Helvası Nasıl Yapılır?
Tahin Helvası Nasıl Yapılır?
Tahin Yağının Cilde Faydaları Nelerdir?
Tahin Yağının Cilde Faydaları Nelerdir?
Tahinin Cilde Faydaları Nelerdir?
Tahinin Cilde Faydaları Nelerdir?
Tahin Soslu Kek Tarifi ve Malzemeleri
Tahin Soslu Kek Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tahin Kaç Kalori?
Tahin Kaç Kalori?
Güncel
Tahinli Pekmezli Kek Tarifi ve Malzemeleri
Tahinli Pekmezli Kek Tarifi ve Malzemeleri
;